głodni zmian, dietetyk, porady dietetyczne, dietetyk poznań

Ostatnio pisałem na blogu o rozwoju otyłości. Jest to bardzo poważny problem również w Polsce, zwłaszcza u dzieci. Okazuje się bowiem, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie i już 1 na 5 waży za dużo. Są to dość świeże dane z maja 2015 roku. Potrzeba zmian. Głodnych Zmian.

otyłość, epidemia otyłości, nadwaga, dietetyk poznań

Otyłość staje się coraz poważniejszym problem XXI wieku. Obecnie możemy mówić o epidemii tego schorzenia, które otrzymało swój kod w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Pomimo szerokiego spektrum przyczyn, za najważniejszą uważa się zmianę stylu życia, w tym przede wszystkim zmniejszenie aktywności fizycznej i zwiększenie spożycia wysoko przetworzonych produktów o dużej gęstości energetycznej, czyli niezdrową dietę.

cukrzyca, warzywa, sałatki dla cukrzyka, dietetyk poznań

Artykuł publikowany był w czasopiśmie "Szugarfrik".

Jak wiadomo, dieta ma istotny wpływ na nasze życie, zwłaszcza w chorobie, jaką jest cukrzyca. Warto zaznaczyć, że coraz większa liczba dietetyków przestaje używać sformułowania „dieta w cukrzycy”, zastępując je bardziej odpowiednim „zdrowe odżywianie”. Wynika to z tego, że model żywienia diabetyka powinien spełniać tak zwane „zasady zdrowego odżywiania”, którymi powinien kierować się każdy człowiek i których jednym z fundamentów jest spożycie warzyw w ilości co najmniej 400 gramów dziennie.

analiza składu ciała, impedancja bioelektryczna, zawartość tłuszczu, dietetyk poznań

Większość gabinetów dietetycznych ma w swojej ofercie analizę składu ciała. Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania w Poznaniu również. Za pomocą prostego badania pacjent może w szybki sposób dowiedzieć się o zawartości tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, wody czy składników mineralnych w swoim ciele. Jak działają takie analizatory składu ciała? Czy można im ufać?

warzywa, dziecko, warzywa w diecie dziecka, dietetyk poznań

Doświadczenia, zdarzenia i najróżniejsze przygody kształtują nasz charakter. To co przeżywamy jako dziecko, wpływa na nas jako dorosłych. Taki stan rzeczy również odzwierciedla się w naszej diecie. W swojej praktyce zauważyłem kolosalny wpływ czegoś co nazywam „genetyką kuchni” – swoje nawyki i tradycje pokarmowe wynosimy z domu rodzinnego.

niepłodność, niepłodność u mężczyzn, leczenie niepłodności, bezpłodność, dietetyk poznań

Zapraszam do zapoznania się z nagrodzonym artykułem, który przygotowałem na konkurs "Nauka i praktyka w zawodzie dietetyka" w 2019 roku.

Zdrowie człowieka zależy od wielu czynników. Jak niejednokrotnie udowadniano, najważniejszym z nich jest styl życia, na który składa się m.in.: aktywność fizyczna, odpowiednia dieta czy stosowanie używek. Każda składowa może przyczynić się do rozwinięcia chorób cywilizacyjnych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) do listy tych schorzeń dopisała kolejną -  niepłodność.

dietetyk poznań, poradnia dietetyczna świat odżywiania

Witam serdecznie na blogu Poradni Dietetycznej Świat Odżywiania z Poznania. Będzie można znaleźć tu rzetelne artykuły, oparte o wiedzę naukową, dotyczące zarówno dietetyki, jak i zdrowia. Wkrótce pierwsze artykuły, a póki co zapraszam na inny blog prowadzony przeze mnie - "Rozprawa Dietetyczna" na którym rozprawiam o prawdziwości artykułów w kolorowych czasopismach i innych mass mediach.