Blog

Poruszając się między sklepowymi półkami ze wszystkich stron atakują nas kolory. Prawie że krzyczą – spójrz na mnie! Weź mnie! Od niedawna, poprzez kolory, producenci chcą także pokazać, czy warto sięgnąć po dany produkt, czy nie. Mowa o „Nutriscore”. Czym jest ta skala, która pojawiła się na niektórych produktach spożywczych?

Hipokrates mówił: „niech żywność będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoją żywnością”. Czy fatycznie możemy szukać w pożywieniu składników, które pozwolą nam nie chorować lub wrócić do zdrowia? Wielkimi krokami zbliża się jesień, sezon grypowy i kolejna fala koronawirusa, więc tym badziej zapraszam do lektury tego artykułu.

Właśnie nastał taki czas w roku,  kiedy zadajemy sobie ważne, dietetyczne pytania. Jak ja przetrwam z dietą w wakacje? To jedno z nich. Czy odpuścić sobie dietę latem? Tak brzmi kolejne. Jak żyć w zgodzie z dietą na all inclusive? To trzecie. Postaram się na nie odpowiedzieć, dołączając kilka rad, które mogą pomóc podczas letniego wyjazdu.

Niektórzy uważają, że nie jesteśmy sami we wszechświecie. Takie osoby wierzą, że gdzieś tam są inne formy życia. Nie widzimy ich, ale wysyłają nam sygnały. Nie wiadomo tylko jak są do nas nastawione, przyjaźnie czy wrogo. Jest w tym pewna analogia do organizmu człowieka. Gdzieś tam jest inne życie, którego nie widzimy. Czasem wysyła nam sygnały. Pewna część nam pomaga, a inna szkodzi. Mowa o mikrobiocie.